planca

.body alpha version

Перейти к ценам

Личный тренер в «Телеграме»

Удобный способ сэкономить тем, кто умеет выполнять упражнения, но не хочет заморачиваться над планами питания и тренировок в спортзале.

Что происходит

Что происходит

Занимаясь с тренером в спортзале, неизбежно учишься правильной технике и постепенно задумываешься о самостоятельных занятиях. Ведь тренер — это дорогое удовольствие. Однако сложности с составлением хорошего плана тренировок и отсутствие поддержки могут отбить всё желание заниматься. Мы знаем, как этого не допустить.

Чат с сертифицированным тренером

Чат с сертифицированным тренером

Программу тренировок составит опытный тренер, который прошёл обучение для работы в фитнес-клубе, а также знает, как работать с людьми, имеющими травмы и физические особенности.

Гибкая программа

Гибкая программа

«День ног» никогда не превратится
 в «День сурка» благодаря тому, что перед каждым занятием вы будете получать новый план. Его составят, опираясь на ваши пожелания, спортивные успехи и ощущения от прошлых тренировок.

Встроенный справочник упражнений

Встроенный справочник упражнений

Гуглить, что такое «тяга горизонтального блока обратным хватом» и как это делать, не придётся — в чат уже встроен справочник, который открывается по клику
 на заголовок упражнения.

Человечность

Человечность

Тренер – живой человек, который прекрасно знает о возможных трудностях. Он поможет найти мотивацию, проследит за техникой
 и посоветует новые блюда для вашего рациона.

Только «Телеграм»

Только Телеграм

Похоже, все устали от приложений, поэтому мы решили не создавать очередное. Так что вам не придётся ничего скачивать. Все занятия проходят в Телеграме, который,
 вероятно, у вас уже есть.

Резюмируем

Резюмируем

Сертифицированный и опытный тренер будет присылать новую программу для каждого занятия в «Телеграм». Инструкции встроены в чат на тот случай,
если вы их забудете. Советы по рациону, технике упражнений и мотивация прилагаются.

3 пробных занятия

1490 ₽

Попробовать

8 занятий
(2 занятия в неделю)

3990 ₽

Заниматься

12 занятий
(3 занятия в неделю)

5990 ₽

Заниматься

статьи про улучшение

физической формы,

настроения и жизни

Бесплатно

Получать рассылку